Dietaj Suplementoj kovras ampleksan gamon de produktoj, kiujn homoj uzas por akceli sian nutran enigaĵon, plibonigi bonstaton aŭ celi specifajn sanproblemojn. Ili venas en malsamaj formoj kiel vitaminoj, mineraloj, saŭcoj, botanikaĵoj, aminoacidoj, enzimoj kaj probiotikoj, disponeblaj kiel tablojdoj, kapsuloj, gumioj, ŝminkoj, trinkaĵoj kaj energiaj trinkejoj.
Gravaj punktoj pri salutaj suplementoj
Kio ili estas
Produktoj desegnitaj por densigi nutradon.
Ne medikamentoj, kvankam iuj povas havi fortajn varojn.
Reguligita de la FDA kiel manĝaĵo, ne medikamentoj.
Komunaj eroj
Vitaminoj (ekz., A, C, D, E, K, B-komplekso)
Mineraloj (ekz., kalcio, magnezio, fero, kalio)
Saŭcoj kaj botanikaĵoj (ekz., eĥinaceo, ginsengo, ginkgo biloba)
Probiotikoj (vivaj bakterioj subtenantaj intestan sanon)
Aminoacidoj (enkondukaj unuoj de proteinoj)
Enzimoj (proteinoj helpantaj al korpaj kemiaj respondoj)
